うつ病患者は今日は朝から起きたが辛い（26.02.24）

今日は朝調子よく起床して、今ガストで朝食を食べ終わり、昨日の出来事を参考にして日記を書こうとした。

だが、無気力が急に襲ってきて、ここまでの文字を打ち込むのに３０分ほどかかっている。基本的には目をつむってじっとしていて時間がたっていく。こうすれば気力が溜まっていくような気がする。

となりでおしゃべりしているおばちゃんたちの声が無気力の頭をぶちのめす。耳をふさいでも辛い。

明日から雨予報だから、今は気圧が下がってきてうつ病の症状が強くなってきているのだろうか？

今飲んでいるコーヒーを飲み終わったら退散しよう。

※追記

結局のところ、昼休み時間対中に眠ってしまって、１４時ごろに目覚めて調子が良くなり、そのまま起きていた。調子が悪いのは眠ったらよくなる傾向は昔と同じだ。