ひたすら寝る（25.12.23）

今日も中途覚醒ありだが、８時間眠った。うつ病初診時の３時間/日睡眠と大違いだ。睡眠の質も上がったような気がする。

しかしながら健康診断の受診を怠ったため、先日受けた健康診断で沢山指摘を受けてしまった。うつ病だから受ける気がしないと先送りするのではなく、みなさんも健康診断を受けましょう。

指摘事項　血圧、尿酸値、肝臓関連数値など多数